10 divertidas expectativas x realidade mostram como é o início da prática de yoga

Yoga faz muito bem para a saúde, relaxa a mente, descansa o corpo, ajuda na elasticidade de nossas células, enfim, tem muitos benefícios, e as belas imagens postadas na internet das pessoas se alongando aguçam ainda mais o desejo de quem deseja fazer parte desta prática.

Porém, sempre que começamos algo enfrentamos diversos desafios, e com o yoga não é diferente, para isso, a ilustradora mexicana Adriana Rodriguez criou 10 divertidas expectativas x realidade sobre como é o início da prática de yoga:

01. Praticar yoga é fácil, eu só preciso ficar encolhida no chão…

02. Na posição, pronta para a largada de uma corrida…

03. Equilibrar o corpo com as mãos, e com a cabeça…

04. Dobrar meu corpo como se fosse folha de papel…

05. Erguer um braço enquanto apoio o outro no chão, essa é fácil…

06. Repetir o movimento do outro lado, com as pernas esticadas…

07. Vamos lá, só preciso encostar a cabeça no chão…

08. Sentir o cheiro do jardim com o corpo todo esticado…

09. Tentar não reproduzir a cena antológica de “O Exorcista”…

10. E deixar que minhas mãos e meus pés equilibrem meu corpo… Viram como é fácil?

About Rafael d'Avila

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Publicitário. 22 anos. Morador de São José dos Campos. Sempre curioso. Apaixonado por dinossauros, TV e filmes e séries de terror.