É fácil encontrar uma desculpa para pular um treino ou fazer ‘burlar’ sua dieta, mas ignorar sua saúde não é uma boa ideia. Entretanto, isso não significa que você não possa voltar à forma depois de cometer vários deslizes e ver a situação sair do controle. My 600-lb Life é uma série de TV de realidade que se concentra em pessoas com obesidade mórbida e suas tentativas de mudar. Algumas das transformações no programa TLC são tão incríveis que você, provavelmente, não acreditará que as fotos antes e depois mostram os mesmos participantes.
Minha Vida de 600 libras foi feita para ser uma minissérie de cinco partes envolvendo quatro pacientes obesos mórbidos, mas devido à sua popularidade, novos episódios foram filmados. Cada pessoa que aparece no programa pesa cerca de 270 kg no começo e tenta reduzir os números para um nível saudável. Eles provam que não importa quão grandes sejam seus objetivos, se você tiver a mentalidade certa, vai conseguir. Veja as imagens abaixo e, talvez, elas sejam a motivação que você tanto procura:
01. De 320 quilos, para 83
02. Dá pra acreditar o quanto ela emagreceu?
03. Abandonou os 340 quilos, e hoje vive com 113
04. Mudança completa
05. O antes e depois de Nikki Webster, que perdeu 187 quilos
06. Estava prestes a morrer… Até que perdeu 107 quilos
07. Ao total, ela eliminou 193 quilos
08. Ele recuperou sua qualidade de vida
09. Uma nova vida começou
10. De semelhança mesmo, só a cor da camiseta
11. Laura Perez perdeu 73 quilos
12. Novos hábitos, nova vida
13. De 306 quilos, para 133
14. Agora, com 90 quilos, nem parece que Bettie chegou a pesar 296
15. Auto-estima renovada
16. Ela acreditou, e recomeçou!
17. Foi quando chegou aos 362 quilos que ela decidiu mudar de vida, hoje está pesando 136
18. Agora o sorrisão não sai do rosto
19. Nem parece a mesma pessoa
20. James passou dos 330 quilos, para 160
21. Sua saúde aos poucos está melhorando com a perda de peso
22. Obesidade? Agora só no passado
23. Mudança radical
24. Quem vê June Mccarney esbelta, nem imagina que ela já pesou 272 quilos
24. Superação! Ela conseguiu!