22 antes e depois que servem como motivação para quem quer perder peso

É fácil encontrar uma desculpa para pular um treino ou fazer ‘burlar’ sua dieta, mas ignorar sua saúde não é uma boa ideia. Entretanto, isso não significa que você não possa voltar à forma depois de cometer vários deslizes e ver a situação sair do controle. My 600-lb Life é uma série de TV de realidade que se concentra em pessoas com obesidade mórbida e suas tentativas de mudar. Algumas das transformações no programa TLC são tão incríveis que você, provavelmente, não acreditará que as fotos antes e depois mostram os mesmos participantes.

Minha Vida de 600 libras foi feita para ser uma minissérie de cinco partes envolvendo quatro pacientes obesos mórbidos, mas devido à sua popularidade, novos episódios foram filmados. Cada pessoa que aparece no programa pesa cerca de 270 kg no começo e tenta reduzir os números para um nível saudável. Eles provam que não importa quão grandes sejam seus objetivos, se você tiver a mentalidade certa, vai conseguir. Veja as imagens abaixo e, talvez, elas sejam a motivação que você tanto procura:

01. De 320 quilos, para 83

02. Dá pra acreditar o quanto ela emagreceu?

03. Abandonou os 340 quilos, e hoje vive com 113

04. Mudança completa

05. O antes e depois de Nikki Webster, que perdeu 187 quilos

06. Estava prestes a morrer… Até que perdeu 107 quilos

07. Ao total, ela eliminou 193 quilos

08. Ele recuperou sua qualidade de vida

09. Uma nova vida começou

10. De semelhança mesmo, só a cor da camiseta

11. Laura Perez perdeu 73 quilos

12. Novos hábitos, nova vida

13. De 306 quilos, para 133

14. Agora, com 90 quilos, nem parece que Bettie chegou a pesar 296

15. Auto-estima renovada

16. Ela acreditou, e recomeçou!

17. Foi quando chegou aos 362 quilos que ela decidiu mudar de vida, hoje está pesando 136

18. Agora o sorrisão não sai do rosto

19. Nem parece a mesma pessoa

20. James passou dos 330 quilos, para 160

21. Sua saúde aos poucos está melhorando com a perda de peso

22. Obesidade? Agora só no passado

23. Mudança radical

24. Quem vê June Mccarney esbelta, nem imagina que ela já pesou 272 quilos

24. Superação! Ela conseguiu!

About Rafael d'Avila

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Publicitário. 22 anos. Morador de São José dos Campos. Sempre curioso. Apaixonado por dinossauros, TV e filmes e séries de terror.