Fazer exercícios regularmente é um dos segredos para quem deseja ter uma vida mais saudável, ativa, e longa, porém, tudo na vida deve ter moderação, e com as atividades físicas não é diferente.

Jared Shamburger, um adolescente de 17 anos, de Houston, Texas, descobriu isso da pior maneira. Quando resolveu se matricular na academia, queria ter o pique de seu pai e seu irmão, que há anos estavam acostumados com a musculação.

Sem paciência e querendo alcançar os resultados rápido demais, ele pegou pesado e praticava cerca de 90 minutos de exercícios por dia, porém, ele teve uma grande (e triste) surpresa quando percebia que suas dores pós treino não passavam de jeito nenhum.

Judy, a mãe do rapaz, ficou seriamente preocupada com a saúde do filho e, pelos sintomas, suspeitou que o jovem tivesse desenvolvido rabdomiólise.

Rabdomiólise é uma grave síndrome que surge devida a uma lesão muscular indireta ou direta, onde as fibras musculares começam a morrer e liberam seus conteúdos na corrente sanguínea, onde pode causar sérias complicações, como insuficiência renal, por exemplo.

Em alguns casos (mesmo que em números menores), a rabdomiólise pode levar o indivíduo à morte!

As suspeitas de Jud estavam certas, ao passar pelos exames, Jared foi diagnosticado com a doença e imediatamente hospitalizado para cuidar de seus rins. Cindo dias se passaram e, agora, espera-se que em pouco tempo ele esteja 100% recuperado.

Se Jud não tivesse sido rápida em suspeitar da doença do filho e levá-lo imediatamente ao médico, pode ser que ele não teria sobrevivido. Então, tome cuidado, praticar exercícios físicos em excesso pode levar a óbito!