Provavelmente em algum momento da vida você já sentiu sua pálpebra tremer e ficou intrigado por isso acontecer, mas saiba que esse ‘fenômeno’ é comum e leva o nome de mioquimia palpebral.

O tremor pode ocorrer tanto na pálpebra inferior como superior e é ocasionado por diversos motivos, dentre eles:

01. Fadiga ocular

Do mesmo jeito que sentimos o cansaço, os nossos olhos também sentem, principalmente se você usa óculos ou lentes de contato, se passar muito tempo em frente a uma tela (celular, computador, etc), possivelmente também sentirá sua pálpebra pular.

02. Insônia

Se você está cansado, o provável é que durma bem, certo? Errado! Muitas pessoas têm insônia quando estão cansadas, e isso pode fazer com que as pálpebras tremam.

03. Olho seco

A secura nos olhos pode ser causada por falta de sono, uso de lentes de contato, medicamentos, consumo excessivo de álcool e cafeína, dentre outros, que podem ocasionar tremores nas pálpebras.

04. Déficit de magnésio

Não há nenhum estudo que comprove, mas os tremores nas pálpebras podem estar relacionados com a falta de magnésio no seu organismo, por isso opte por alimentos que contenham doses desse nutriente em sua composição.

05. Excesso de cafeína

Qualquer tipo de substância excitante funciona como gatilho para que as pálpebras tremam. Há casos em que as pálpebras tremem tanto que o olho fecha, nesta situação a melhor alternativa é procurar um oftalmologista.

Confira outros sintomas não convencionais que devem ser tratados com a ajuda de um profissional no caso dos tremores de pálpebras:

– Tremor que também afeta partes do rosto;
– Espasmos que não desaparecem após uma semana;
– A pálpebra superior cai;
– O espasmo vem junto com uma vermelhidão, descarga no olho ou inchaço.