Você se considera ansioso? Esse adjetivo na verdade pode se tornar uma terrível doença se não receber a atenção necessária ou ser tratado como ‘frescura’, doenças psicológicas costumam ser desacreditadas principalmente por pessoas mais velhas, entretanto de uns tempos pra cá muita gente anda abrindo a mente sobre os reais riscos que elas têm.
Ansiedade não é brincadeira e se você conhecer alguém que sofre desse mal tente ajudá-lo em tudo e evite situações e palavras desagradáveis, confira a seguir 7 comentários que machucam uma pessoa com ansiedade:
01. “Você deve” ou “Talvez você deva”
Essa frase vai deixar uma pessoa ansiosa ainda mais confusa sobre o que fazer.
02. “Você tem muito para agradecer”
Mesmo que seja nas boas intenções, quem sofre de ansiedade vai entender que não está fazendo o suficiente, levando esse comentário para o lado negativo.
03. “Apenas seja feliz”
Os ansiosos não tentam ser felizes? Eles sofrem de ansiedade justamente por tentarem o tempo todo.
04. “Tudo vai ficar bem”
Você vai ouvir um “mas como?”, provavelmente não terá a resposta e isso causará ainda mais insegurança.
05. “Isso não faz sentido”
Para um ansioso tudo o que ele sente faz muito sentido e palavras como essas só irá atingi-lo mais, estenda o braço e pergunte o que pode fazer para ajudar.
06. “Tem pessoas com problemas piores que o seu”
Com esse comentário tudo o que a pessoa está sofrendo parecerá fútil e sem importância, não há como medir uma dor que você não sente.
07. “Tudo está em sua cabeça”
Sim, a ansiedade é um problema psicológico mas não há como controlá-la, afirmações desse tipo só fará a outra pessoa se sentir impotente.