Muitas pessoas têm problemas com a autoestima e diversos fatores contribuem para isso, como o excesso de peso. Mesmo com todos os padrões de beleza sendo quebrados, ainda há uma ‘pressão’ para que as personalidades da mídia permaneçam esbeltas e com uma aparência impecável.
O importante é sermos felizes e buscar essa felicidade, seja ela qual for. Confira a seguir 11 transformações de perda de peso incríveis de celebridades que com certeza irão te inspirar, a mudança foi total:
01. Jill Scott (perdeu 28,5 quilos com treinamento cardiovascular e de força)
02. Johnny Vegas (perdeu 31 quilos mudando seus hábitos)
03. Kirstie Alley (perdeu 22 quilos com exercícios físicos e alimentação saudável)
04. Al Roker (perdeu 45 quilos com cirurgia gástrica)
05. Anne Hegerty (perdeu 6 quilos com a dieta do arroz e feijão)
06. Oprah Winfrey (perdeu 18,5 quilos através dos ‘vigilantes de peso’)
07. Mama June (perdeu 136 quilos depois de fazer cirurgia no estômago)
08. Jorge Garcia (perdeu 45 quilos com dieta vegana)
09. Amber Riley (perdeu muitos quilos após adotar uma dieta saudável, mas nunca revelou o peso que tinha antes)
10. Gabourey Sidibe (perdeu 68 quilos depois da cirurgia bariátrica)
11. Jennifer Gimenez (perdeu 45 quilos após cortar gorduras e açúcar, e iniciar atividades físicas com personal particular)