A pipoca é um dos petiscos mais apreciados pelos brasileiros e combina com qualquer ocasião. Uma ida ao cinema, por exemplo, não tem graça alguma se o balde de pipoca não estiver entre as pernas durante a exibição do filme (embora ela acabe ainda nos trailers.).

Entretanto, você sabe o que pode acontecer com seu corpo se consumir essa iguaria diariamente? É isso que iremos te mostrar agora, por meio dessas quatro ilustrações de fácil entendimento:

01. Você tende a se estressar menos

A pipoca é um alimento rico em carboidratos com baixo índice glicêmico. Isso tende a resultar na elevação dos níveis de serotonina, capazes de melhorar o humor. Ela pode ser considerada um carboidrato complexo. Contudo, ao acrescentar muito sal, sazon ou qualquer outra especiaria, esses benefícios desaparecem.

02. Melhora a prisão de ventre

A pipoca é rica em fibras. Estima-se que consumir três xícaras de pipoca faz o corpo absorver cerca de 3,5 gramas de fibras, ideal para combater a prisão de ventre.

03. Alivia a tão indesejada TPM

A pipoca eleva a concentração de serotonina, o hormônio do bem-estar. Além disso, proporciona um estável fluxo de energia, para que a mulher não sinta vontade de ‘assaltar’ a geladeira durante a madrugada.

04. Aumenta as chances de gravidez

O petisco eleva o nível sanguíneo, o que pode ajudar na fertilidade masculina. Isso acontece por conta do nutriente arginina.