Não é segredo para ninguém que colhemos frutos das decisões que tomamos ao longo da vida, sejam elas boas ou ruins. Não há como fugir do destino e de tudo que ele prepara para nós, porém, podemos criar atalhos que facilitam esse processo.
Atingimos a auto aceitação quando nos olhamos no espelho e gostamos da aparência que vemos, o que não significa que não podemos modificar algo ou buscar um corpo que nos agrade mais, atrelado à saúde. Veja logo abaixo 15 fotos de gente que mudou muito após adquirir hábitos saudáveis:
01. “Nunca desistam, amigos! Se eu consegui, vocês também conseguem”
02. “Andei de montanha-russa pela primeira vez em mais de uma década, e estou muito mais feliz”
03. “Às vezes, ainda não reconheço a outra versão de mim”
04. “Ainda falta um pouco, mas já estou muito feliz com meu progresso até aqui!”
05. “Controle de calorias, treinos com pesos, comer bem sem cortar nada, exercícios aeróbicos e caminhadas”
06. “Mudando minha vida um dia de cada vez com aprendizado, musculação e nutrição”
07. “É um Natal feliz, mesmo!”
08. “Depois de muitos anos de trabalho duro para descobrir a dieta e o treino certos. O boxe deu uma tremenda ajuda à minha jornada”
09. “Estou realmente muito orgulhosa de mim mesma”
10. “É até difícil para mim me reconhecer”
11. “Me sinto como uma pessoa novinha em folha”
12. “O resultado de disciplina e determinação”
13. “Mudanças no rosto após quatro anos investindo em mim mesmo. Nem sequer reconheço o antigo ’eu’”
14. “Acredite no processo”
15. “Após dois anos, enfim alcancei minha meta”