Fazer exercícios pode não ser uma tarefa tão fácil assim, principalmente para os mais sedentários, porém, mudar a rotina e buscar motivação para melhorar a saúde são cruciais para quem deseja uma vida mais saudável.
Foi isso que aconteceu com o fotógrafo chinês Jesse, de 32 anos, que queria mudar completamente a sua aparência física e embarcou com a família toda em um desafio, onde 6 meses mais tarde compartilharia a diferença.
De março a setembro, suas rotinas foram perder peso e tonificar seus corpos e fotografias de antes e depois mostram o resultado incrível. Confira!
01. Família inteira
02. Missão dada é missão cumprida
03. Pai e filho
04. Agora a diferença fica mais eme vidência
05. Casal unido é casal mais feliz