Você simplesmente acorda no meio da noite, tenta se mover mas o corpo não sai do lugar, abre a boca pra gritar, mas o silêncio é ensurdecedor, não, não estamos falando de uma cena de filme de terror, mas sim de um pesadelo que acomete milhares de pessoas ao redor do mundo: a paralisia do sono, um distúrbio aterrorizante e misterioso que existe há muito tempo.

A primeira vez que alguém relatou esse tipo de problema foi no século XVII, isso quando o médico holandês Isbrand Van Diembroeck escreveu sobre uma paciente de 50 anos que tinha uma ótima situação de saúde, mas reclamava de experiências assustadoras durante a noite.

A paralisia do sono pode se enquadrar em três categorias distintas:

01. Uma presença estranha sentida, como se um indivíduo aterrorizante estivesse por perto;
02. Uma sensação de que algo está a pressionando desconfortavelmente no peito ou abdômen, ou então com a sensação de estar sendo enforcada;
03. Neste caso o indivíduo pensa que está flutuando ou então passa por uma experiência extracorpórea, quando acredita que seu espírito saiu do corpo.

O Journal of Sleep Research publicou um artigo afirmando que a paralisia pode ocorrer após o sono, em algum momento durante o sono, ou pouco antes da pessoa despertar, os especialistas do jornal informaram também que na maioria das vezes a paralisia do sono é hipnomesico e ocorre após 1 a 3 horas depois do adormecimento.

“Quando [a paralisia do sono] ataca, eu tenho alucinações visuais e auditivas, que na maioria das vezes envolve um homem estranho e sombrio subindo minhas escadas e entrando no meu quarto. Ocasionalmente, ele me cutuca ou me faz cócegas”, afirmou uma das pessoas que sofre desse mal.

Nos casos mais raros, as pessoas têm uma sensação de alegria muito grande e ficam ansiosas esperando pelo ‘próximo episódio’, na verdade a grande maioria que possui esse tipo de sentimento são propensas a alucinações vestíbulo-motoras: “Essas alucinações envolvem sentimentos de flutuação e [experiências fora do corpo], que estão associadas a sentimentos de felicidade, em vez de medo”.

Os estudos afirmam que 7,6% da população mundial já passou por algum episódio da paralisia do sono e ainda ninguém sabe explicar o porquê dela acontecer, assim como os riscos que oferece. E você, já sofreu ou conhece alguém que já teve paralisia do sono?